CALMAR LA MENTE RELAJACIÓN MINDFULNESS SEITAI KATSUGEN UNDO LAURA LOPEZ COTO

CALMAR LA MENTE Y EL ARTE DE LA RELAJACIÓN.

¿Es posible calmar la mente? Sí. ¿Se puede dejar en blanco? No. Y además, ¿para qué? ¿Por qué un objetivo tan sinsentido? ¿De verdad deseas travestir a tu creativo cerebro, en un encefalograma plano? Creer mentiras infundadas, nos genera frustración y estrés. En un mundo

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CANSANCIO MENTAL: ¿Por qué pensar nos cansa? Parte 1.

¿Qué es el cansancio mental? ¿Cómo atajarlo? Cada vez más personas sufren cansancio mental. ¿Cómo repercute el estrés en el organismo? ¿Depende el cansancio mental, exclusivamente del cerebro? ¿Por qué no se está observando con seriedad la gestualidad del cansancio mental, para comprenderlo? No te pierdas

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INSOMNIO SEITAI PROBLEMAS DE SUEÑO KATSUGEN UNDO

INSOMNIO: LA NOCHE DE LOS BLANCOS VIVIENTES

¿Tienes insomnio? No te duermas en los laureles, encuentra soluciones reales… ¡Y VIVE! Trucos para insomnes. Además este BLOG te trae un regalo que es una joya.   El insomnio es un problema gravísimo en la sociedad actual. Existen datos estimativos. Pero los reales, superan

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Soy Laura López Coto, fundadora de la Escuela Seitai y autora de la trilogía de libros de Seitai más leídos en el planeta.

¿Te gustaría reordenar tu respiración, conservar tu psique en calma y dormir a pierna suelta?

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