¿Por qué me siento trist en otoño?

OTOÑO SEITAI: ¿POR QUÉ ME SIENTO TRISTE SIN RAZÓN?

ESCUELA SEITAI TE ENSEÑA CÓMO APROVECHAR EL OTOÑO PARA INCREMENTAR TU SALUD ¿Por qué me siento triste sin razón? ¿Por qué me siento cansada, cansado, vacía, vacío…? Son preguntas íntimas que nos hacemos a menudo y que forman parte de ese diálogo interno que nos

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EL ESTRÉS. ¿Por qué pensar nos cansa? Parte 2

¿Cómo reconocer el estrés? ¿Cómo identificar la geografía orgánica de su expresión? ¿Cómo atajarlo? Este artículo dedicado al estrés, complementa a la parte 1 dedicada al cansancio mental. Te sugiero que si aún no lo has leído, accedas a él antes de proseguir con esta

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CANSANCIO MENTAL: ¿Por qué pensar nos cansa? Parte 1.

¿Qué es el cansancio mental? ¿Cómo atajarlo? Cada vez más personas sufren cansancio mental. ¿Cómo repercute el estrés en el organismo? ¿Depende el cansancio mental, exclusivamente del cerebro? ¿Por qué no se está observando con seriedad la gestualidad del cansancio mental, para comprenderlo? No te pierdas

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Soy Laura López Coto, fundadora de la Escuela Seitai y autora de la trilogía de libros de Seitai más leídos en el planeta.

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